Сервисы здоровья
В данном разделе вы найдете интерактивные сервисы, которые помогут вам вести здоровый образ жизни. Здесь же вы сможете фиксировать и отслеживать спортивные результаты, вести календарь самочувствия и проверить свои знания, пройдя тесты.

Тест на скрытый дефицит железа

Вопрос №1

Есть ли у вас сухость, шелушение или пигментные пятна на коже?

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №2

Выпадают ли у вас волосы?

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №3

Есть ли у вас трещины и покраснение кожи пяток?

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №4

Вы сильно устаете к вечеру от повседневных дел?

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №5

Вам часто хочется спать днем?

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №6

Бывают ли у вас неприятные ощущения в ногах по ночам, которые мешают уснуть (выкручивает колени, сводит икры, ноги вздрагивают)?

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №7

Вы часто тревожитесь или раздражаетесь?

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №8

Вам трудно сконцентрироваться, удерживать внимание, запоминать новую информацию?

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №9

Вам часто бывает трудно заснуть от мыслей, крутящихся в голове?

Выберите 1 вариант ответа

Вы ответили не на все вопросы теста. Пожалуйста, вернитесь и заполните недостающие вопросы.

Результат

Полезные статьи

Питание при гиперурикемии

Питание при гиперурикемии

Питание при гипергликемии

Питание при гипергликемии

Питание при приеме варфарина

Питание при приеме варфарина

Питание при артериальной гипертензии

Питание при артериальной гипертензии

Питание при высоком уровне триглицеридов (Гипертриглицеридемия)

Питание при высоком уровне триглицеридов (Гипертриглицеридемия)

Питание при избыточной массе тела и ожирении

Питание при избыточной массе тела и ожирении

Питание при высоком холестерине фракции ЛПНП и не-ЛПВП

Питание при высоком холестерине фракции ЛПНП и не-ЛПВП

Питание при сахарном диабете 2 типа

Питание при сахарном диабете 2 типа

Питание при раке молочной железы

Питание при раке молочной железы

5 шагов к здоровому питанию

5 шагов к здоровому питанию

Питание при абдоминальном ожирении

Питание при абдоминальном ожирении

Основные принципы питания при отказе от курения

Основные принципы питания при отказе от курения

Своевременное лечение гипертонии сохранит потенцию

Своевременное лечение гипертонии сохранит потенцию

Здоровый сон может снизить риск сердечной недостаточности на 42%

Здоровый сон может снизить риск сердечной недостаточности на 42%

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

Что нужно знать об остеопорозе

Что нужно знать об остеопорозе

С ухудшением работы мозга могут быть связаны недостаток и избыток сна

С ухудшением работы мозга могут быть связаны недостаток и избыток сна

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза

Питание при остеопорозе

Питание при остеопорозе

Вейпинг повышает риск развития рака ротовой полости и щек. Миф или правда?

Вейпинг повышает риск развития рака ротовой полости и щек. Миф или правда?

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.