Сервисы здоровья
В данном разделе вы найдете интерактивные сервисы, которые помогут вам вести здоровый образ жизни. Здесь же вы сможете фиксировать и отслеживать спортивные результаты, вести календарь самочувствия и проверить свои знания, пройдя тесты.

Оцените свою интернет-зависимость

Вопрос №1

Перед тем, как заняться работой, вы проверяете любимые интернет-ресурсы и обновления в социальных сетях, рискуя в них увязнуть

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №2

Когда вы ищете информацию, то открываете заинтересовавшие вас ссылки «не по теме» и увлекаетесь чтением

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №3

Вы не можете найти документы, сообщения в блогах, электронные письма или информацию в интернете мгновенно, потому что отвлекаетесь и забываете о цели поиска

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №4

Проверяя личную почту в рабочее время, вы беспокоитесь о прямых обязанностях, которые не успеваете выполнить

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №5

Утром вы намечаете себе план работы до вечера, но через пару часов забываете о нем

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №6

Часто вы вообще не можете сосредоточиться на работе

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №7

Вы всегда держите окно веб-браузера открытым – на всякий случай

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №8

Вы постоянно проверяете – даже с телефона или планшетного компьютера – электронную почту и обновления в социальных сетях, боясь пропустить что-то важное

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №9

В вашем почтовом клиенте есть непрочитанные сообщения, полученные полгода назад

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №10

Размер электронной информации, которую вам надо «освоить» ежедневно, пугает вас

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №11

Вы скачиваете картинки и храните их просто так

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №12

Порой вам хочется читать или печатать намного быстрее

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №13

Вы отключаетесь от информационного потока, только когда спите

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №14

Вы сидите за компьютером без отдыха гораздо дольше часа

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №15

Вы подписаны на такое количество блогов и новостных сайтов, что не успеваете прочитать их за день

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №16

Вы тщательно прочитываете все записи из ленты друзей в социальных сетях

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №17

По любому вопросу вы ищете информацию в интернете или просите друзей из социальных сетей что-либо вам посоветовать. Эти знания вы редко применяете на практике

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №18

Нередко вы не высыпаетесь, потому что засиживаетесь за компьютером допоздна, блуждая по интернету

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №19

Вы храните всю электронную почту или старые файлы, потому что считаете, что все это однажды может пригодиться

Выберите 1 вариант ответа

Вопрос №20

Вы нервничаете, когда надолго остаетесь без интернета

Выберите 1 вариант ответа

Вы ответили не на все вопросы теста. Пожалуйста, вернитесь и заполните недостающие вопросы.

Результат

Полезные статьи

Питание при гиперурикемии

Питание при гиперурикемии

Питание при гипергликемии

Питание при гипергликемии

Питание при приеме варфарина

Питание при приеме варфарина

Питание при артериальной гипертензии

Питание при артериальной гипертензии

Питание при высоком уровне триглицеридов (Гипертриглицеридемия)

Питание при высоком уровне триглицеридов (Гипертриглицеридемия)

Питание при избыточной массе тела и ожирении

Питание при избыточной массе тела и ожирении

Питание при высоком холестерине фракции ЛПНП и не-ЛПВП

Питание при высоком холестерине фракции ЛПНП и не-ЛПВП

Питание при сахарном диабете 2 типа

Питание при сахарном диабете 2 типа

Питание при раке молочной железы

Питание при раке молочной железы

5 шагов к здоровому питанию

5 шагов к здоровому питанию

Питание при абдоминальном ожирении

Питание при абдоминальном ожирении

Основные принципы питания при курении и отказе от него

Основные принципы питания при курении и отказе от него

Своевременное лечение гипертонии сохранит потенцию

Своевременное лечение гипертонии сохранит потенцию

Здоровый сон может снизить риск сердечной недостаточности на 42%

Здоровый сон может снизить риск сердечной недостаточности на 42%

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

Вредные привычки приводят к повышению жесткости сосудов уже в молодом возрасте

Что нужно знать об остеопорозе

Что нужно знать об остеопорозе

С ухудшением работы мозга могут быть связаны недостаток и избыток сна

С ухудшением работы мозга могут быть связаны недостаток и избыток сна

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза

Питание при остеопорозе

Питание при остеопорозе

Вейпинг повышает риск развития рака ротовой полости и щек. Миф или правда?

Вейпинг повышает риск развития рака ротовой полости и щек. Миф или правда?

Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт.