9 вопросов о вирусном гепатите

Вирусный гепатит В и С — коварная инфекция

5 советов гериатра для успешного и здорового долголетия

5 простых советов представителям старшего поколения

Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: профилактика хронических заболеваний

Профилактика хронических неинфекционных заболеваний в пожилом возрасте имеет свои особенности

Социализация наркозависимых

Наркомания - болезнь, которая развивает у человека зависимость к приему веществ, вызывающих у него состояние измененного сознания

Приём БАД или «Не навреди!»

Самостоятельное назначение биологически активных добавок (БАД) может привести к серьёзным проблемам 

Внезапная сердечная смерть

О причинах внезапной сердечной смерти мы поговорили с врачом-реаниматологом, кардиологом ФГБУ «НМИЦ ТПМ» МЗ РФ

Как распознать артериальную гипертонию

Артериальная гипертензия — повышение уровня артериального давления выше 140/90 мм рт.ст.

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 70 миллионов человек инфицированы ВИЧ и около 35 миллионов умерли от СПИДа с начала пандемии

Грудное вскармливание — залог гармоничного роста и развития ребенка

Перед Вами стоит непростая задача – вырастить ребенка здоровым, активным и жизнерадостным

Что нужно знать о гастрите

Гастрит — это заболевание, характеризующееся воспалением и/или дистрофией слизистой оболочки желудка

Возьмите сонные артерии под бдительный контроль

Особое внимание в плане профилактики ишемического инсульта уделяется раннему выявлению атеросклероза сонных артерий

Жизнь после инфаркта

После выписки из больницы встает необходимость возврата к активной социальной жизни и профилактики повторного инфаркта

Инфаркт? Без паники!

Самая распространенная причина инфаркта миокарда – это атеросклероз коронарных артерий 

Такой разный инсульт

Заболевания системы кровообращения занимают лидирующую позицию среди причин смерти во всем мире

Алкоголь способствует повышению тревожности

Вечеринки, алкоголь, драйв — все это может быть весело, пока не начнется похмелье

Сахарный диабет у детей

Какие симптомы в поведении и самочувствии ребенка должны обязательно насторожить родителей?

Отдых с пользой: как санатории помогают восстановить здоровье

Чтобы отпуск был не только приятным, но и полезным для здоровья, при его планировании стоит обратить внимание на санаторный отдых

Возраст и зачатие ребенка. Можно ли подождать?

Несколько исследований показали, что вероятность естественного спонтанного зачатия снижается с увеличением возраста отцов, возраст матери влияет не только на вероятность зачатия и вынашивания ребенка, но и на здоровье будущих детей

Откажись от курения для здорового средца

Научное и медицинское сообщество не устает бить тревогу –курение очень вредно и отнимает в среднем около 10 лет жизни

VII Всероссийский Форум по общественному здоровью

В рамках Форума было проведено 14 панельных дискуссий и круглых столов

Какие продукты могут заменить соль?

Соль важна для полноценной работы организма, но ее избыток может нанести вред. Ищем альтернативу привычной приправе

Здоровое питание: основные правила

Тема здорового питания уже давно является не просто актуальной, но даже модной

Бросить — нельзя курить: ты сильнее своей привычки

Курение пагубно влияет на организм, приводит к самым различным заболеваниям

Ответственный пациент: кто это?

В каком случае нужно идти к врачу? Люди старшего поколения отвечают на этот вопрос однозначно: когда что-то болит

Диспансеризация и профосмотр: в чем разница?

Разберемся, почему важно проходить диспансеризацию и профосмотры

Алкоголь все еще считают средством для расслабления

Большинство людей считают, что алкоголь помогает им расслабиться

Первые признаки угрозы здоровью при приеме алкогольных напитков

Рано или поздно наступает момент, когда организм перестает справляться с переработкой спиртного

Базовые принципы эффективных тренировок

Какова бы ни была ваша фитнес-цель, без этих шести научных принципов построения тренировочного процесса не обойтись

Как и зачем контролировать интенсивность тренировок

Что такое шкала индивидуального восприятия нагрузи Борга, и как она помогает достичь поставленных целей без переутомления?

Чем опасно излишнее употребление соли?

Соль относят к тем продуктами питания, количество которых принято существенно ограничивать в рационе. Некоторые диетологи даже рекомендуют полностью отказаться от ее употребления. Действительно ли соль является «белой смертью», и каковы нормы ее потребления?

Вирусный гепатит С

Гепатит С — это инфекционное заболевание с преимущественным поражением печени, вызываемое одноименным вирусом

Профилактика бронхита

Бронхит — это заболевание, в основе которого лежит воспаление бронхов. Он бывает двух видов: острый и хронический

Нормы физической активности для детей от года до двух лет

К концу первого года жизни дети осваивают навыки ходьбы, активно играют в сложные игры, имеют четко выраженные интересы, любимые и нелюбимые занятия

Нормы физической активности для детей до года

Недостаток движения — одна из главных причин избыточного веса и ожирения, которые лежат в основе заболеваний, существенно сокращающих жизнь

Профилактика ишемической болезни сердца?

Ишемическая болезнь сердца — это заболевание, при котором сердце недостаточно снабжается кислородом и питательными веществами из-за поражения коронарных артерий. 

Безопасная доза — миф или реальность?

Принято считать, что вредно пить часто и много, а употреблять алкоголь изредка и по чуть-чуть — даже полезно

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о диспансеризации

Приверженность принципам здорового образа жизни является одним из главных способов профилактики заболеваний различного характера

Курение и зубы

Желтые зубы и неприятный запах изо рта – визитная карточка курильщика. Однако влияние курения на зубы не ограничивается их внешним видом и впечатлением, который производит курильщик на окружающих.  

10 лет «Антитабачному закону» в России

В апреле 2008 года Россия присоединилась к Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака. С тех пор и по сегодняшний день государство продолжает принимать комплексные меры, направленные на сокращение числа курильщиков в стране.

6 причин бросить курить

О вреде курения говорят много, но далеко не всегда люди знают, как сильно изменится их жизнь после отказа от этой вредной привычки

Загорайте правильно

С приходом лета люди стремятся побольше времени проводить на улице, восполняя необходимый запас витамина D, который вырабатывается под воздействием «солнечных ванн».

Врач рассказал, как проявляются симптомы болезни Альцгеймера

Как правило, заболевание обнаруживают у пожилых людей старше 65 лет, но первые признаки могут проявиться раньше

Как сохранить психическое здоровье?

10 октября отмечают Всемирный день психического здоровья, которое все больше в последнее время подвергается проверкам на прочность. О том, как сохранить состояние благополучия в турбулентное время рассказывают специалистов.

Биполярное расстройство: причины и симптомы

У любого человека бывают изменения настроения. Но если про кого-то говорят, что у него «биполярное расстройство», это может вызывать настороженность. Человека с таким недугом чаще всего описывают следующим образом: «у него резкие перепады настроения, 6 минут назад он смеялся, но сейчас он плачет».

Фастинг: может ли голодание быть лечебным?

На какие только диеты не соглашаются люди в погоне за красотой и здоровьем. Одни ограничивают количество продуктов и приемов пищи, другие отказываются от «вредных» продуктов, третьи считают калории.

Фитнес-лайфхаки для новичков

Боитесь, что ваша спортивная инициатива долго не проживет, и через пару-тройку тренировок вы предпочтете полежать дома, кушая любимые сладости и наслаждаясь интересным фильмом вместо того, чтобы собраться и пойти в зал?

Поддержание лактации при болезни матери или ребенка, в том числе недоношенных детей

Когда матери нельзя кормить грудью

Боль в груди. Что делать?

Боль в груди может быть вызвана самыми разными причинами, и, несмотря на то, что ее чаще всего ассоциируют с болезнями сердца, многие люди недооценивают опасность такого симптома. Что может вызвать неприятные ощущения в груди и когда надо немедленно вызывать скорую? Разбираемся.

Реабилитация наркозависимых

Реабилитация – это этап лечения, без которого длительная ремиссия невозможна. Рассказывает главный нарколог Минздравсоцразвития России

Что такое резистентность к антибиотикам?

Устойчивость к противомикробным препаратам стала одной из самых острых проблем современности

6 шагов для оздоровления ежедневного рациона

Сегодня словосочетание «здоровое питание» слышал каждый — и не раз.
Но для многих сложно перестроить свой рацион, потому что непонятно, с чего начать.
Поэтому очень удобно иметь под рукой памятку по оздоровлению ежедневного рациона: в ней понятно и доступно разобраны 6 простых шагов к здоровому питанию.

Дизайнерские наркотики и последствия их употребления

«Соли, спайсы и курительные смеси» и рядом номер телефона - частая картина современного городского пейзажа. Так что же представляют собой эти соли и смеси?

Как снизить риск бесплодия

Бесплодие – одна из самых серьезных проблем, с которой сталкивается примерно каждая пятая семья

Беременность и работа

Несмотря на очевидные изменения, происходящие с организмом, ожидание ребенка – не повод отказываться от привычной жизни

Как развивается зависимость

И физическая, и психологическая зависимость – части одного процесса. Рассказываем, как это происходит

10 плюсов снижения веса

Желание сбросить вес зачастую связано с тягой к соответствию общепринятым нормам красоты. Конечно, это может быть дополнительной мотивацией, но на первом месте должно стоять желание улучшить состояние своего здоровья. Представляем целых 10 плюсов снижения избыточного веса.

Электронные сигареты и что они скрывают

Электронные сигареты, вейпы и иные продукты нагревания никотина в последнее время завоевали огромную популярность, особенно среди молодёжи

О вреде пассивного курения

Сегодня о том, что курить вредно, знает каждый. Но не все задумываются о том, что пагубное воздействие оказывается на здоровье не только самого курильщика, но и окружающих его людей. Такое вдыхание дыма от сигареты другого человека и называется пассивным курением.

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о еде

Вокруг темы здорового питания крутится множество мифов. Кто не слышал о голодании, «здоровых» диетах, нормах употребления разных продуктов! Что можно есть, что нельзя, какие продукты плохо усваиваются — разберемся во всем этом и многом другом

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о репродуктивном здоровье

По жизни мы часто задумываемся о здоровье спины, сердца, легких, пищеварительной системы. Но не меньшего внимания с нашей стороны требует и репродуктивное здоровье

Пять правил здорового сердца осенью

Предлагаем вашему вниманию пять простых правил, которые помогут вам легче перенести возвращение к работе в «депрессивное» время года

Влияние вредных привычек на мужское здоровье

Вредные привычки на то и вредные, что плохо влияют на состояние человеческого организма

От никотина к онкологическим заболеваниям

Опросы показывают, что три четверти россиян боятся заболеть раком. При этом курение вызывает более 22 видов рака

Почему возникает артериальная гипертония и как с ней бороться?

Высокое давление – главная причина сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов)